一昨晩のアテ300円!

肝焼き!

鶏肝2個100円ぐらいでーす。

いつも通り味付けして

フライパンで焼いてから網で炙ってます。

時食べたくなる

鰹のタタキ

産の解凍した普通に売ってるやつです。

小さめのブロックで150円ぐらい。

このタタキの血合いは食べれないので除去して

見栄えよく野菜と混ぜました

昨夜の晩ご飯

足らない

追加!

卵焼き出し巻のつもり

卵S4個50円ぐらい

小腹が

我慢して